Jantar sem tela

A refeição vira espaço de conexão diária — uma das práticas mais protetoras na infância.

Passos

1. Combine: celulares e TV ficam fora da mesa.
2. Cada um conta um 'alto' e um 'baixo' do dia.
3. Escute sem corrigir nem dar lição. Apenas valide.

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