Trilhas por perfil
Cada trilha sugere uma ordem específica de atividades — começa pelo que tem mais impacto naquele perfil e explica por quê. Não é diagnóstico nem tratamento: é um caminho para experimentar em casa.
Trilha TDAH
Para famílias de crianças com TDAH (diagnóstico ou suspeita). Foco em previsibilidade, regulação e blocos curtos de atenção.
Por onde começar: Comece pelo Pomodoro infantil — o cérebro com TDAH responde melhor a blocos curtos com pausas reais. Só depois introduza estratégias de regulação.
Trilha TEA
Para famílias de crianças no espectro autista. Foco em previsibilidade visual, transições suaves e regulação sensorial.
Por onde começar: Comece pelo mural visual do dia. Previsibilidade reduz ansiedade no TEA mais do que qualquer outra intervenção doméstica.
Trilha Dislexia
Para famílias de crianças com dislexia (diagnóstico ou suspeita). Foco em proteger o prazer pela leitura e expor a linguagem por outros canais.
Por onde começar: Comece pela leitura em voz alta. O risco maior na dislexia é a criança associar livro a sofrimento — antes de qualquer técnica, proteja o vínculo com a história.
Trilha Dificuldades de Atenção
Para crianças que se distraem com facilidade, sem diagnóstico de TDAH. Foco em higiene atencional e ritmos sustentáveis.
Por onde começar: Comece pela pausa ativa de 3 minutos. Antes de aumentar foco, aumente a qualidade das pausas — é o que sustenta a atenção que vem depois.