Durante o sono profundo, o cérebro reorganiza o que viveu no dia, fortalece memórias úteis e descarta o ruído. Sono insuficiente é a causa silenciosa por trás de muitos 'problemas de comportamento' na escola.
Durante o sono profundo, o cérebro reorganiza o que viveu no dia, fortalece memórias úteis e descarta o ruído. Sono insuficiente é a causa silenciosa por trás de muitos 'problemas de comportamento' na escola.